کچھ گھریلو ٹوٹکوں کی مدد سے ہم بینائی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ آج ہم آپ کو ایک ایسا ہی نسخہ بتائیں گے جو آپ کی بینائی کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں کہ یہ کسی بھی طرح مستند طبی رائے کا متبادل نہیں۔ مزید معلومات کے لیے ہمیشہ کسی ماہر یا اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
آنکھیں ہمارے جسم کا سب سے نازک حصہ ہیں، اس لیے ہمیں ان کا خاص خیال رکھنا چاہیے۔ آج کل لوگ اپنا زیادہ وقت موبائل اور لیپ ٹاپ کی اسکرین کے سامنے گزارتے ہیں جس سے ان کی بینائی متاثر ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ آج کل لوگوں کی خوراک اور طرز زندگی ایسا ہے کہ چھوٹے بچوں کو بھی کم عمری میں عینک لگانا پڑتی ہے۔
نظر کی کمزوری کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں لیکن کچھ گھریلو ٹوٹکوں کی مدد سے ہم اپنی بینائی بڑھا سکتے ہیں۔ آج ہم آپ کو ایک ایسا ہی نسخہ بتائیں گے جو آپ کی بینائی کو بہتر بنانے میں مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔
ناف ہمارے جسم کا مرکزی مرکز ہے جس سے پورے جسم کے اعضاء جڑے ہوئے ہیں۔ جسم کے مختلف حصوں کی طرف جانے والے اعصاب ہماری ناف سے جڑے ہوتے ہیں جبکہ آنکھوں کی طرف جانے والی ایک خاص اعصابی شریان بھی ہماری ناف سے جڑی ہوتی ہے۔ اگر ہم ناف میں تیل یا دیسی گھی لگائیں تو یہ ہماری آنکھوں کے لیے فائدہ مند ہو سکتا ہے۔
بادام کا تیل
بادام کا تیل تیزابی ہوتا ہے۔ تاہم اس تیل کی نوعیت گرم ہے۔ اس لیے نظر کو بہتر بنانے کے لیے ہم اسے سردیوں کے موسم میں ناف پر لگا سکتے ہیں۔ رات کو سونے سے پہلے بادام کا تیل ناف پر لگانا آنکھوں کے لیے فائدہ مند ثابت ہوتا ہے۔
خالص شہد بہترین
شہد کی افادیت کے بارے میں قرآن پاک میں بھی بتایا گیا ہے۔ جدید سائنسی تحقیق کے مطابق شہد جراثیم کُش اور زخموں کو بھرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ اس کے علاوہ حکما رات کو سونے سے پہلے ناف پر شہد لگانے اور ہلکے ہاتھ سے مالش کو بہترین مانتے ہیں۔ اس سے ناصرف آنکھوں کی روشنی بہتر ہوتی ہے بلکہ کئی دیگر بیماریوں سے بھی نجات ملتی ہے۔
