ماہرین کے مطابق برش کرنے میں کم از کم دو منٹ صرف کرنے چاہئیں۔ اس دوران دانتوں کو تمام تہوں کو ڈھانپنا چاہیے۔ آپ کو

آنکھوں کو دیکھ کر آپ معلوم کر سکتے ہیں کہ تھائرائیڈ کا مسئلہ کتنا سنگین ہو گیا ہے۔ اگر اس کی علامات کو وقت پر

اہم مواقع پر لوگ زیادہ کھانے سے گریز نہیں کرتے جس کی وجہ سے جسم میں ہاضمے کے مسائل کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ طرز

بین الاقوامی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ ہائی بلڈ پریشر کے مریض میں قبض کی حالت دل کےدورے اور فالج کا خطرہ

فرانس کی لیون یونرسٹی کے ماہرین نے اپنی تحقیقی رپورٹ میں کہا ہے کہ بھرپور نیند اور موٹاپے کے درمیان گہرا تعلق ہے۔ مناسب دورانیے

پاکستان میں ہونے والی اموات کی سب سے بڑی وجہ دل کی بیماریاں ہیں۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ دل کے دورے سے پہلے ہمارے