اگر آپ کا گلا خشک محسوس ہوتا ہے اور آپ کو کئی گلاس پانی، کولڈ جوس یا سافٹ ڈرنکس پینے کے باوجود پیاس محسوس ہوتی ہے تو آپ کو فوراً ہوشیار ہوجانا چاہیے، کیونکہ یہ بہت سی بیماریوں کی خطرے کی گھنٹی ہوسکتی ہے۔
مناسب مقدار میں پانی پینا جسم کو کئی بیماریوں سے بچاتا ہے۔ گرمیوں کے دنوں میں زیادہ پیاس لگتی ہے۔ بار بار پانی پینے کی طرح محسوس کریں۔ یہ بھی اچھا سمجھا جاتا ہے۔ پانی باقاعدگی سے پینے کا مشورہ بھی دیا جاتا ہے، لیکن اگر آپ کو ضرورت سے زیادہ پیاس لگتی ہے تو آپ کو ہوشیار رہنا چاہیے، کیونکہ یہ 5 بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے۔
پانی کی کمی
پیاس لگنے کی ایک وجہ پانی کی کمی بھی ہو سکتی ہے۔ جب جسم میں پہلے ہی بہت کم پانی موجود ہو تو صرف ایک یا دو گلاس سے زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہوتی ہے۔ بار بار گلا گیلا کرنا پڑتا ہے۔
ذیابیطس
ذیابیطس صرف ایک نہیں بلکہ کئی بیماریوں کی جڑ ہے۔ اس بیماری میں پیاس بہت لگتی ہے۔ اگر آپ کو بھی ضرورت سے زیادہ پیاس لگ رہی ہے تو فوراً ہوشیار ہوجائیں اور ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
خشک منہ
خشک منہ بھی ضرورت سے زیادہ پیاس کا سبب بن سکتا ہے۔ درحقیقت جب منہ میں تھوک صحیح طریقے سے نہیں بن پاتا تو منہ بار بار خشک ہونے لگتا ہے۔ جس کی وجہ سے پیاس زیادہ لگتی ہے۔
خون کی کمی
جب جسم میں خون کی کمی ہو تو اسے خون کی کمی کہتے ہیں۔ اس میں ہیموگلوبن کی کمی ہے۔ اس کی وجہ سے بار بار پیاس لگتی ہے۔ پانی پینے کے بعد بھی ایسا محسوس ہوتا ہے کہ گلا خشک ہے تو پانی پینا چاہیے۔
جنک اور مسالہ دار کھانے
اگر آپ باہر سے بہت زیادہ کھا رہے ہیں۔ اگر آپ جنک فوڈ یا بہت زیادہ مسالہ دار کھانا کھا رہے ہیں تو آپ کا حلق بار بار خشک ہو سکتا ہے۔ مجھے ہر وقت پیاس لگتی ہے۔
