موٹاپے سے کون خوش ہوتا ہے۔ ہر کوئی خود کو پتلا کرنے کی فکر میں مبتلا ہے۔ایسے میں بازاروں میں موٹاپا گھٹانے کی نت نئی ادویات آرہی ہیں۔ آج کل دوائیوں اور انیجکشن کی مدد سے موٹاپا ختم کرنے کے دعوے کئے جارہے ہیں لیکن کیا ایسا ممکن بھی ہے۔
حال ہی میں کچھ انجیکشن مارکیٹ میں آئے ہیں، جو وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔ ان میں سے ایک انجیکشن سیمگلوٹائیڈ ہے جو ذیابیطس کے علاج میں بھی استعمال ہوتا ہے۔ یہ بھوک کو کم کرتا ہے اور میٹابولزم کو بڑھاتا ہے، جو وزن میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ لیکن اسے لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے، کیونکہ اس کے کچھ مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔
منشیات کا استعمال
اورلی اسٹیٹ جیسی کچھ ادویات وزن کم کرنے میں بھی مدد کر سکتی ہیں۔ یہ ادویات بھوک کو کم کرتی ہیں اور جسم کی چربی کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں لیکن یہ ادویات بھی ڈاکٹر کی نگرانی میں لینی چاہئیں، کیونکہ ان کے مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں۔
کیا یہ طریقے محفوظ ہیں؟
انجیکشن اور ادویات سے وزن کم کرنا ممکن ہے لیکن یہ مکمل طور پر محفوظ نہیں ہے۔ ہر شخص کا جسم مختلف ہوتا ہے، اور ہر کوئی ایک ہی طرح سے متاثر نہیں ہوتا ہے۔ مزید برآں، ان طریقوں کے مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں، جیسے متلی، الٹی، پیٹ میں درد، قبض وغیرہ۔ اس لیے کسی بھی نئی تھراپی کو اپنانے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہت ضروری ہے۔
صحت مند طرز زندگی
انجیکشن اور دوائیں وزن کم کرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہیں لیکن اس کا بہترین طریقہ صحت مند طرز زندگی کو اپنانا ہے۔ آپ روزانہ ورزش، متوازن خوراک اور تناؤ کو کم کرنے کے اقدامات اپنا کر صحت مند وزن حاصل کر سکتے ہیں۔ یہ طریقے نہ صرف محفوظ ہیں بلکہ طویل مدتی فوائد بھی دیتے ہیں۔
زیادہ آسان طریقہ
موٹاپا کم کرنے کے لیے ادویات اور انجیکشن کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔ یہ طریقے وزن میں تیزی سے کمی کا وعدہ کرتے ہیں، لیکن ان کے مضر اثرات بھی ہو سکتے ہیں، جیسے متلی، الٹی، پیٹ میں درد، اور قبض۔ ہر انسان کا جسم مختلف ہوتا ہے اس لیے ان کے اثرات بھی مختلف ہو سکتے ہیں۔ ادویات اور انجیکشن کے ذریعے وزن کم کرنا مکمل طور پر محفوظ نہیں۔ بہترین طریقہ صحت مند طرز زندگی کو اپنانا ہے۔ باقاعدگی سے ورزش کریں، متوازن غذا کھائیں، اور تناؤ کو کم کریں۔ یہ طریقے نہ صرف محفوظ ہیں بلکہ طویل مدتی فوائد بھی دیتے ہیں۔
انتباہ : خبر میں دی گئی کچھ معلومات میڈیا رپورٹس پر مبنی ہیں۔ کسی بھی تجویز پر عمل کرنے سے پہلے متعلقہ ماہر سے مشورہ ضرور کریں۔
