دنیا بھر کی طرح پاکستان میں بھی موٹاپا سب سے عام مرض ہے۔ ہر تیسرا شخص بڑھتے وزن اور موٹاپے کی وجہ سے بیماریوں کا شکار ہے لیکن اس کے باوجود لوگ اس کے سنگین نتائج سے بے خبر ہیں۔

ماہرین کے مطابق ناکافی جسمانی سرگرمیاں، غیر صحت مندانہ غذا، وراثتی مسائل اور ادویات کے ضمنی اثرات موٹاپے کی سب سے بڑی وجوہات ہیں۔ آئے جانتے ہیں ان 5 بیماریوں کے بارے میں جو موٹاپے کا شکار ہر مرد کو ہوسکتی ہیں۔

ذیابیطس

پاکستان کا شمار دنیا کے ان دس ممالک میں ہوتا ہے جہاں ذیابطیس کے سب سے زیادہ مریض ہیں ۔

موٹاپے کا شکار مردوں میں ذیابیطس ہونے کا زیادہ خطرہ سب سے زیادہ ہوتا ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب آپ کے خون میں شکر (گلوکوز) بہت زیادہ ہو۔ اس سے پتہ چلتا ہے کہ کس طرح پیٹ کا موٹاپا صحت کے بہت سے سنگین مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔

دل کی بیماری

موٹاپے کا شکار مردوں میں دل کا دورہ پڑنے، فالج یا دل کے دیگر بڑے مسائل کا شکار ہونے کا امکان تقریباً تین گنا زیادہ ہوتا ہے۔

اس لیے اگر آپ کی کمر کے گرد وزن زیادہ ہے تو یہ آپ کی شریانوں میں خون کی روانی رکاوٹ پیدا کر سکتی ہے جو کہ دل کی مختلف بیماریوں کا باعث بن سکتا ہے۔

بلند فشار خون (ہائی بلڈ پریشر)

ہندوستان میں 15-54 سال کی عمر کے تقریباً 34.1% موٹے مردوں کو ہائی بلڈ پریشر ہے۔ پیٹ کا موٹاپا قلبی نظام پر دباؤ ڈالتا ہے، اور بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنا مشکل بناتا ہے، ہائی بلڈ پریشر کو ٹائم بم بنا دیتا ہے، خاص طور پر جب بے قابو ہو جائے۔

اوسٹیو ارتھرائٹس (جوڑوں کا درد)

اوسٹیو ارتھرائٹس جوڑوں کا سب سے عام عارضہ ہے جو ہاتھوں، گھٹنوں، کولہوں، کمر اور گردن جیسے علاقوں کو متاثر کرتا ہے۔

صرف 10 پاؤنڈ اضافی وزن ہر قدم کے ساتھ آپ کے گھٹنوں پر 30-60 پاؤنڈ اضافی قوت ڈال سکتا ہے۔ یہ بہت زیادہ دباؤ ہے۔

زیادہ وزن والے مردوں میں گھٹنے کے اوسٹیو ارتھرائٹس ہونے کا امکان تقریباً پانچ گنا زیادہ ہوتا ہے، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ وزن جوڑوں کی صحت پر پڑ سکتا ہے۔

بینائن پروسٹیٹک ہائپرپالسیا (بڑھا ہوا پروسٹیٹ)

یہ بیماری 51 سے 60 سال کی عمر کے تقریباً 50 فیصد مردوں اور 80 سال سے زیادہ عمر کے 90 فیصد مردوں کو متاثر کرتی ہے۔

پاکستانی مردوں میں موٹاپا بہت عام ہے، پھر بھی پروسٹیٹ کی صحت پر اس کے اثرات کے بارے میں بہت کم معلوم ہے۔

موٹاپا جسم میں سلسلہ وار رد عمل کو متحرک کرتا ہے، جس سے پیٹ کے اندر دباؤ بڑھنا، ہارمون کا عدم توازن، اعصابی نظام کی سرگرمی میں اضافہ، سوزش اور تناؤ جیسے مسائل جنم لیتے ہیں۔ یہ تمام عوامل مل کر سومی پروسٹیٹک ہائپرپالسیا کی نشوونما کے لیے مثالی حالات پیدا کرتے ہیں۔

انتباہ: خبر میں دی گئی کچھ معلومات میڈیا رپورٹس پر مبنی ہیں۔ کسی بھی تجویز پر عمل کرنے سے پہلے متعلقہ ماہر سے مشورہ ضرور کریں۔