صحت

بیماریوں کے شکار افراد کے لیے رات کو مکمل نیند لینا بہت ضروری ہے۔ ایسی حالت میں پانی پینے سے انہیں کثرت سے پیشاب آتا ہے اور ان کی نیند میں خلل پڑتا ہے۔ نیند کی کمی دل کی بیماریوں جیسے ہائی بلڈ پریشر، کولیسٹرول میں اضافہ اور وزن میں اضافے کا سبب بن سکتی

ایلون مسک ہمیشہ نئی اور منفرد ٹیکنالوجی پر کام کرتے ہیں۔ اس بار ایلون مسک کی کمپنی نیورالنک پھر دنیا بھر میں سرخیوں میں آگئی ہے۔ نیورالنک نے کامیابی سے اپنی برین چپ دوسرے شخص کے دماغ میں لگا دی ہے۔ یہ ایک ایسا قدم ہے جو سائنس کی دنیا میں ایک نیا انقلاب لا

سوشل میڈیا اور ویڈیو اسٹریمنگ ویب سائیٹس آج کے دور میں ضرورت بن گئی ہیں لیکن۔ اس کے ذریعے آپ تک پہنچنے والی بہت سی باتوں اور خبروں کی تصدیق کرنے کی ضرورت ہوتی ہے خاص طور پر جب بات صحت اور خاص طور پر دل کی آجائے۔ بہت سے سوشل میڈیا انفلوئنسرز اور یوٹیوبر

اکثر لوگ اپنے دن کا آغاز چائے سے کرتے ہیں۔ اگر آپ جگر سے متعلق امراض کا خطرہ کم کرنا چاہتے ہیں تو کافی کو اپنی خوراک میں شامل کریں۔ خاص طور پر چینی کے بغیر بلیک کافی صحت کے لیے بہت اچھی ہے۔ یہ جگر کے لیے بہت فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ دن

عام طور پر دیکھا جاتا ہے کہ خواتین کا وزن بچے کی پیدائش کے بعد اس قدر تیزی سے بڑھتا ہے کہ اس پر قابو پانا مشکل ہوجاتا ہے۔ لیکن چند باتوں کا خیال رکھ کر اس مسئلے پر قابو پایا جاسکتا ہے۔ حمل ٹھہرنے کے بعد سے ہی ہر عورت میں اندرونی اور بیرونی

پاکستان دنیا کے ان ممالک میں شامل ہے جہاں ہیپاٹائٹس بہت عام ہے۔ خاص طور پر ہیپاٹائٹس اے کے کے کم از کم ایک کروڑ مریض موجود ہیں۔ ہیپاٹائٹس اے ایک جگر کا انفیکشن ہے جو ۤآلودہ پانی اور خراب کھانے کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ یہ بیماری متاثرہ شخص سے براہ